Психолог объяснил, почему тревогу часто принимают за интуицию
Интуиция — не предсказание будущего, а быстрый вывод на основе накопленного опыта. Тревога же заставляет искать худший сценарий и воспринимать его как реальность.
Психолог Станислав Самбурский объяснил, что мозг может распознавать знакомые детали и закономерности раньше, чем человек успевает обдумать их. Так возникает ощущение интуитивной подсказки — например, когда опытный специалист быстро замечает, что кандидат на работу ему не подходит.
Чтобы такие выводы были точными, опыт нужно сверять с результатами и учитывать ошибки. Без обратной связи человек может переоценить свои способности.
Тревога действует иначе: она усиливает тревожные признаки и подталкивает к худшим предположениям. Поэтому ощущение «я это предчувствовал» может означать, что человек заранее боялся такого исхода, а не предсказал его.